가정의학 갱년기 호르몬
가정의학 갱년기 단순히 나이 들어 겪는 자연스러운 변화일 수 있지만 그 변화의 폭이 클수록 몸과 마음에 생각보다 더 깊은 영향을 남길 수 있습니다. 많은 분들이 “이 정도는 참아야지”, “다들 겪는 거니까” 하고 넘어가지만,실제로는 호르몬 변화, 대사 기능 저하, 면역력 변화, 감정적 불안정 등 복합적인 건강 문제가 겹쳐 나타나는 시기입니다.가정의학과에서는 갱년기를 ‘참고 지나가는 시기’로 보지 않습니다. 여성뿐 아니라 남성에게도 찾아올 수 있는 신체적 전환점으로 이해하고, 호르몬, 영양, 수면, 심리, 운동 습관까지 전방위적으로 관리하는 맞춤 상담을 제공합니다.가정의학 갱년기 나이의 문제가 아니다가정의학 갱년기 여성의 경우 폐경 전후, 남성은 중년 이후 호르몬이 서서히 감소하면서신체적·정신적 변화가 ..
2025. 3. 25.
가정의학 비염 단순한 감기가 아니다
가정의학 비염 비염은 단순한 감기가 아니라, 코 점막의 만성적인 염증 질환입니다.특히 알레르기성 비염과 만성 비염은 생활 습관과 환경에 따라 증상이 반복되며, 때로는 수면, 집중력, 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다. 가정의학과에서는 비염을 단순한 코 질환이 아니라 전신 면역 상태와 생활습관, 알레르기 체질 등 종합적인 건강 요소로 판단하고 맞춤 치료를 제안합니다. 지금부터 비염의 원인, 유형, 증상 구분, 가정의학과의 진단 절차, 치료법, 약물과 비약물요법, 예방 루틴까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 비염으로 고생 중이시라면 오늘 이 글이 큰 도움이 되실 겁니다.가정의학 비염 감기와는 다른 면역 질환가정의학 비염 비염은 단순히 코가 막히고 콧물이 나는 증상으로만 생각하기 쉽지만,실제로는 면역 시스템의 ..
2025. 3. 24.
가정의학 두통 심하다면
가정의학 두통 성인의 약 70%가 겪는 흔한 증상이지만, 원인이 단순하지 않습니다.스트레스성 긴장형 두통부터, 편두통, 생리두통, 턱관절 문제, 고혈압성 두통, 심지어 뇌출혈의 전조 증상까지—그 원인은 매우 다양하고, 때론 치명적일 수 있습니다. 가정의학과에서는 이런 두통을 단순히 ‘아픈 부위’만 보고 접근하지 않습니다.생활습관, 자세, 수면, 호르몬, 스트레스 상태, 근골격계, 약물 복용 등 전신적 상태를 함께 고려해 진짜 원인을 찾고 치료 방향을 설계합니다. 이번 글에서는가정의학과에서의 두통 진단 절차, 두통의 분류와 원인, 치료 접근법, 약물·비약물 요법, 두통 유발 습관과 환경 분석, 생활 루틴 설계까지 깊이 있게 안내해드리겠습니다.가정의학 두통 얼마나 흔하고 다양할까?가정의학 두통 단일 증상으로..
2025. 3. 24.
가정의학 소화불량 속이 답답할 때
가정의학 소화불량 많은 현대인들이 겪는 흔한 증상이지만, 원인은 매우 다양하고 복합적입니다.특히 가정의학과에서는 단순히 위장약만 처방하는 것이 아니라, 소화불량 뒤에 숨어 있는 식습관, 스트레스, 내장 기능 문제, 위장 질환 가능성까지 통합적으로 분석합니다. 이번 글에서는 가정의학과에서 소화불량을 어떻게 평가하고 치료하는지, 증상 유형별 원인, 검사법, 식이조절, 생활습관 개선 전략, 약물 활용법, 상담 포인트까지 풍부하게 안내해 드릴게요.더 이상 속 불편함을 ‘참을 수밖에 없는 일’로 여기지 마세요. 몸이 보내는 이상 신호, 지금 제대로 확인해볼 시간입니다.가정의학 소화불량 단순한 위장 트러블이 아니다가정의학 소화불량 의학적으로 매우 포괄적인 증상입니다.가슴 통증 없이 상복부(명치 부위)에서 느껴지는 ..
2025. 3. 24.
가정의학 피로 경고
가정의학 피로 요즘은 ‘피곤하다’는 말이 일상인 시대입니다. 하지만 그 피로가 단순한 과로나 수면 부족 때문이 아닐 수 있습니다. 가정의학과에서는 이유 없이 지속되는 피로, 기력이 떨어지는 상태, 아침에 일어나기 힘든 증상 등 만성적인 피로를 단순히 넘기지 않습니다. 호르몬, 면역, 영양, 수면, 스트레스 등 다양한 원인을 종합적으로 분석해 피로의 뿌리를 찾아내고 관리하는 것이 가정의학과의 강점입니다. 이번 글에서는 가정의학과에서 피로를 어떻게 평가하고 접근하는지, 주요 원인, 검사 항목, 회복 전략, 영양 보완, 생활 루틴까지 총망라해 알려드립니다.가정의학 피로 만성 뜻은?가정의학 피로 피로는 누구나 경험할 수 있는 증상이지만, 6개월 이상 지속되거나 일상생활에 영향을 줄 정도의 피로라면 만성피로증후군..
2025. 3. 24.